¿Cómo decir no a los postres? Muchas personas tienen lo que en inglés se llama un “sweet tooth” o un gusto por los dulces y hoy me puse a pensar en cuántas personas que quizás quieren bajar de peso, o deben mejorar su salud, luchan porque los postres son su punto débil y se les dificulta abandonar. Yo recuerdo que…
Rutinas para el éxito. Hoy estuve compartiendo un poco de tiempo con alguien con quien vengo trabajando muy de cerca y sin darme cuenta ella observaba mi rutina, que para mí es tan automática que casi no lo noto pero me han ayudado a sacar provecho de cada minuto del día; después de que ella me dijo lo que había…
Qué difícil es ver la foto. Enfócate en la foto completa. Enfocarse en el panorama de todo lo que está pasando es algo extremadamente difícil de hacer y les voy a dar un ejemplo; yo tengo en mi oficina una foto que está compuesta por un lago, algunos árboles cuyas hojas han muerto y otros que sobreviven y están retomando…
No hay palabras que curen ese dolor. Hoy quiero compartir con ustedes que ayer fue un día muy difícil para mí socia Gina, porque perdió un ser amado y esa noticia destruyó su alma, dejándole un dolor que es imposible de calmar con las palabras. Ella perdió a su primo que era casi como un hermano, quien desde hace un…
Un mensaje divino. Muchas veces en nuestra vida, Dios nos manda mensajes a través de las personas a nuestro alrededor y debemos aprender a recibirlos; eso me paso justo hoy que tuve una conversación con una persona que conozco hace 5 años y mientras hablábamos de cómo han cambiado las cosas, me dijo que cuando estaba conduciendo esta mañana pensó…
Compartiendo una de mis herramientas. Desde hace muchos años he sido una persona que no necesita mucho tiempo para dormir, con 4 o 5 horas me basta, pero últimamente a medida que me hago mayor he notado que mi cuerpo necesita un poco más de tiempo de sueño para recuperarse así que estoy tratando de descansar por 6 horas; yo…
Nadie construye o destruye tu vida. Hoy vamos a hablar sobre las personas que se hacen víctimas del pasado, o del presente y cuando lo hacen buscan como culpables a sus padres, esposo, jefes, amigos o enemigos, a cualquiera a su alrededor menos ellos mismos, porque consideran que el problema son los demás. Cuando estamos en ese estado de víctimas…
