La libertad de la honestidad radical Hoy estaba reflexionando sobre el libro “Honestidad radical” de Brad Blanton, un psicólogo que cree que la libertad, se consigue por medio de la honestidad aun cuando ésta te pueda traer problemas. El autor dice que ha visto que muchas personas que sufren de depresión, ansiedad o enfermedades mentales son personas que viven ocultando…
Esfuerzos olvidados Esta mañana mientras iba manejando camino al lugar donde cuidan a mi hija, recibí muchas llamadas de pacientes del centro médico muy molestos porque no han recibido los resultados de su prueba de coronavirus; hace un tiempo en Formé hicimos un gran esfuerzo para cambiar la compañía de laboratorio porque desafortunadamente con la cantidad de casos de contagio…
La energía es contagiosa Qué fácil es contagiarse de la energía negativa a nuestro alrededor y tanto esfuerzo que requiere no dejar que afecte tu producción, tu conexión y tus emociones. Cuando esto pasa es que debemos conectar con herramientas que nos permitan romper esa energía. Esta reflexión la estoy haciendo porque hoy estaba en una reunión y sentí que…
Hay que aceptar el camino propio de cada persona. Muchas veces nos encontramos en una situación en la que queremos cambiar a las personas a nuestro alrededor, sea nuestra pareja, hijos o amigos y he estado pensando en esto porque he visto como personas que habían tomado un camino productivo y positivos hacia el conocimiento personal, están volviendo poco a…
¿Cómo está tu cuenta de banco emocional, en negativo o positivo? En otras ocasiones le he contado que yo tengo el gran privilegio de ser mentora de muchas personas, sobre todo mujeres y ayer estuve hablando con una de mis pupilas y pude notar los maravillosos resultados del trabajo que ella ha realizado en su mente. En la mañana me…
Una pausa es necesaria cuando estamos desorganizados mentalmente Hoy estaba reflexionando sobre lo difícil que es mantenerse tranquilo cuando se tienen tantas cosas que hacer, responsabilidades que cumplir, llamadas por hacer, correos por contestar y temas personales y es increíble como en ese momento se siente que todo se derrumba; en mi caso por ejemplo siento el peso de todo…
Qué fácil te rindes cuando haces ejercicio Hace poco estaba haciendo ejercicio con alguien en mi casa y me compartió una frase con la que yo estoy totalmente de acuerdo y era algo así: como tú te muestras durante el ejercicio y el compromiso que tienes te enseña cómo estás en otras áreas de tu vida; esto fue algo profundo…
El tiempo y tus prioridades. Hoy recibí una sorpresa preciosa; mi hermano mayor William vino a visitarme a la oficina y me invitó a almorzar, yo tenía mucho trabajo, con tantos retos por delante, con decisiones importantes por tomar y reuniones por tener, pero afortunadamente yo tengo sé que en la vida somos pasajeros y que el camino es tan…
¿Te he dicho últimamente que te quiero? Por mucho tiempo y he tenido el hábito de usar las mañanas para conectarme con las personas que quiero, porque muchas veces no las tenemos cerca o no las vemos lo suficiente y aunque ellos saben que los queremos, no nos escuchan decirlo y es justo sobre eso que los quiero invitar a…
Que fácil es perder el control en tiempos de caos Hoy quiero invitarlos a reflexionar sobre cómo es tu comportamiento cuando estas con otras personas, pierdes la paciencia fácilmente con tus seres queridos, o tal vez cuando vas de compras o cuando alguien te hace esperar un poco más de la cuenta; la paciencia o el control de las emociones…
