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Podcast

Todos los días no son productivos, acéptalo!

Todos los días no son productivos, acéptalo!

No todos los días son productivos, acéptalo; esa es mi reflexión del día. El día de ayer regresé de vacaciones y me sentía totalmente desenfocada pero traté de tener la misma organización y productividad alta que usualmente tengo, pero después de mucho luchar contra la pared porque yo quería terminar un proyecto, me di cuenta de que mi cuerpo estaba…

Cómo crear una conexión poderosa con tus hijos?

Cómo crear una conexión poderosa con tus hijos?

Cómo crear una conexión poderosa con tus hijos, esa es la reflexión del día. Todos los padres queremos tener una relación con nuestros hijos en la que nos sintamos completamente conectados, pero desafortunadamente muchas veces, la conexión que tenemos con nosotros mismos no nos deja crear una conexión profunda con ellos. Esto es algo que escuche y confirmé con la…

La magia de los libros

La magia de los libros

La magia de los libros, esa es la reflexión del día. Acabo de tener un Facebook Live con Jackie Camacho Ruiz, una persona maravillosa, es piloto, empresaria, creadora de dos organizaciones sin fines de lucro, madre, una mujer que ha pasado por grandes retos en su vida y es exitosa. Estuvimos hablando del poder de los libros y que muchas…

Por qué es tan fácil rendirse?

Por qué es tan fácil rendirse?

Por qué es tan fácil rendirse, esa es la reflexión del día. Hoy tuve una situación en mi trabajo que me hizo pensar, para aquellos que no me conocen, yo soy socia de un centro medico en que hacemos los exámenes de covid y hemos estado a un nivel mayor que nuestra capacidad, podría decir que hemos crecido un 70%…

Cómo normalizar tu nivel de estrés?

Cómo normalizar tu nivel de estrés?

Cómo normalizar tu nivel de estrés, esa es la reflexión del día. El día de hoy estuvo lleno de retos que desde mi punto de vista son bendiciones, porque son retos para bien, que ayudan a construir. En Formé tenemos la oportunidad de ayudar a nuestra comunidad haciendo las pruebas rápidas de COVID y con ésta llegan muchas responsabilidades por…

#Yo Digo No Más a Relaciones Tóxicas

#Yo Digo No Más a Relaciones Tóxicas

Yo digo no más a relaciones tóxicas, esa es la reflexión del día. Hoy he estado reflexionando sobre en mi vida y en que ahora mismo todo está lleno de paz y armonía es una vida maravillosa y acabo de recibir un mensaje en el que yo decía yo digo no más a una vida de oscuridad y de tristeza,…

Rutinas de personas de gran éxito

Rutinas de personas de gran éxito

Rutinas de éxito esta es la reflexión del día. Hoy comparto con ustedes una de las herramientas más poderosas que yo he podido crear en mi vida y es la rutina de la mañana, el momento en el que la consistencia te va a ayudar a tener un día productivo y lograr el éxito. Muchas personas se levantan en la…

Todos tenemos una velocidad diferente

Todos tenemos una velocidad diferente

Todos tenemos nuestra propia velocidad Esta mañana tuve una conversación con mi hijo Franco que me trajo recuerdos de una etapa muy oscura y difícil por la que él pasó en la que estaba tratando de entender el sentido de la vida y tuvimos una conversación en la que le dije que no entendía por qué él se sentía de…

Conversaciones de ansiedad con mi hija

Conversaciones de ansiedad con mi hija

Conversación con mi hija sobre la ansiedad Acabo de hacerle una entrevista a mi hija para mi reflexión de hoy y lamentablemente mi hija no habla español de manera fluida por lo que no la puedo replicar acá, pero quiero compartir con ustedes un poco de lo que hablamos; Es para mí hermoso tener una hija de 12 años, una…

firma-maria-trusa

“Toda mi vida, la he actuado con el propósito firme de ayudar a mi comunidad y de muchas formas lo sigo logrando, por eso mi consejo es: visualízate, confía en el poder de tu mente y atrae lo que quieres para ti; sí se puede vivir el sueño”

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