Quiero recomendarles este libro porque habla del trauma como algo que debemos aceptar y trabajar para sanar y que nos puede ayudar mucho a todas los sobrevivientes a continuar con nuestra vida. Libro: El cuerpo lleva la cuenta Autor: Bessel van der Kolk Un trauma es un hecho que marca tu vida, al cual muchos seres humanos hemos estado expuestos,…
Autora: Mel Robbins En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos…
Autor: Daniel Goleman En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida. Soslaya lo que él llama inteligencia emocional. Apoyándose en la más moderna investigación sobre el cerebro y la conducta, el autor explica por qué personas con un elevado…
Autor Gary Chapman Expresar el amor a nuestra pareja puede ser complejo. El matrimonio, el noviazgo muchas veces trae consigo tensiones innecesarias que podemos solucionar aprendiendo a expresar el amor, a demostrar el afecto. Conocer los 5 tipos de amor, las 5 maneras de expresar amor te ayudará en tu relación de manera sorprendente.
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva continúa siendo después de 31 años uno de los libros más influyentes en materia de productividad, desarrollo profesional, bienestar y principalmente eficiencia integral. El secreto es que Stephen Covey, su autor, observó la eficiencia con un giro de 180 grados con respecto a el resto de lo libros que han estudiado la…
Este libro presenta una clara demostración de cómo la imaginación y el pensamiento son los responsables del destino de cada persona. La “magia” pasa por el subconsciente, por aprender a utilizar el poder de esa parte de la mente humana que nos permite superar aquellos obstáculos que impiden la consecución del éxito que tanto deseamos, y que puede liberar extraordinarios…
El poder del ahora es una guía de meditación y realización, en el que el autor Eckhart Tolle, trata de enseñar que es posible alcanzar la iluminación y mitigar el dolor, el sufrimiento y la ansiedad que el tipo de vida actual produce en las personas. La solución según este autor pasa por comprender que son los propios pensamientos los…
