10 ejercicios de bajo impacto para fortalecer tu cuerpo en casa
Mantenerse en forma y fortalecer el cuerpo no siempre requiere de entrenamientos intensos o de largas horas en el gimnasio. […]
Reflexión sobre el miedo
El miedo, el destructor de metas. Es increíble como el miedo tiene la capacidad de destruir nuestros sueños; a veces […]
Consistencia la creadora de sueños
La consistencia la creadora de sueños. La consistencia es una de las palabras más importantes en la vida, porque es […]
Estás presente a todas tus quejas?
¿Estás presente a todas tus quejas? ¿Conoces una persona o quizá, eres de las personas que se quejan constantemente? Caer […]
Estás rindiéndote con tu ansiedad?
Estás rindiéndote con tu ansiedad? ¿Cuántos de nosotros nos rendimos aceptando a la ansiedad como parte de nuestras vidas? La […]
Compartiendo una de mis herramientas
Compartiendo una de mis herramientas. Desde hace muchos años he sido una persona que no necesita mucho tiempo para dormir, […]
Cuál es tu relación con tu imagen propia?
Cuál es tu relación con tu imagen propia? La imagen es algo que muchas personas, especialmente las mujeres tenemos problemas […]
Un día loco!
[vc_row][vc_column][trx_widget_audio caption=”Un día loco!” author=”María Trusa” url=”/wp-content/uploads/2020/04/Un-día-loco.mp3″][/vc_column][/vc_row] Un día loco. Desde que me levanté esta mañana mi […]
El misterio de la conexión humana.
[vc_row][vc_column][trx_widget_audio caption=”El misterio de la conexión humana.” author=”María Trusa” url=”/wp-content/uploads/2020/04/El-misterio-de-la-conexión-humana-1.mp3″][/vc_column][/vc_row] El misterio de la conexión humana. Hoy […]
Estás presente al ruido interior de las personas?
[vc_row][vc_column][trx_widget_audio caption=”Estás presente a el ruido interior de las personas?” author=”María Trusa” url=”/wp-content/uploads/2020/04/estas-presente-a-el-ruido-interior-de-las-personas.mp3″][/vc_column][/vc_row] Estás presente al ruido […]
