Consejos para crear recuerdos felices de tu vida
Las investigaciones llevadas a cabo por el Instituto de Investigación de la Felicidad, conocido también por las siglas en inglés HRI, han brindado resultados en los que se denota que las personas, mientras más recuerdos positivos tengan sobre su vida, más oportunidades tienen de ser felices en la actualidad. Si bien es cierto que muchas veces pasamos por situaciones o momentos difíciles que opacan estos recuerdos felices, es importante que aprendamos a sanar esas heridas del pasado a través del perdón y la reflexión, para así darnos la oportunidad de resaltar los recuerdos que nos hagan sentir realizados. Meik Wiking comparte los que él considera los ingredientes clave para crear recuerdos felices y, a continuación, te los menciono cada uno:- Aprovecha la magia de las primeras veces
- Pon a trabajar todos los sentidos
- Presta atención a los detalles
- Crea momentos especiales en tu vida
- Inmortaliza tus recuerdos