¿Cómo ayuda la reflexión y el perdón en la solución de problemas familiares?
Cuando tenemos una discusión familiar, la mayoría de las veces ni siquiera pensamos en reflexionar y darnos la oportunidad de perdonar, por el contrario, lo primero que solemos hacer es señalar y resaltar todo aquello que la otra persona esté haciendo mal. Se nos olvida que, para que exista una discusión, deben existir dos personas, o más, sobre las que recae la responsabilidad del conflicto por igual. Es imposible que en una discusión exista un único responsable. Siempre buscamos la forma de demostrar que la otra persona no tiene la razón, que está equivocada y que es la culpable del conflicto se haya desatado, olvidando que nosotros mismos también tenemos parte de la responsabilidad en esa discusión, reaccionando con gritos y alteraciones que, al final, no llevarán a ningún lado y solo empeoran el conflicto. En estos momentos, es importante que nos concedamos unos minutos en los que podamos reflexionar sobre la forma en que nosotros mismos estamos contribuyendo para que esta discusión ocurra. De esta forma, con total seguridad vamos a tener la oportunidad de encontrar una muy buena solución para el problema que estemos presentando, para luego perdonar y tratar de olvidar lo sucedido, liberando nuestra alma de rencores que pueden impedirnos avanzar y disfrutar de una vida plena y sana. Te puede interesar ¿Cómo influye la familia en tu bienestar personal y emocional?Algunas recomendaciones para solucionar problemas familiares
A pesar de que podemos estar conscientes de que debemos reflexionar para poder encontrar una solución sana al conflicto, muchas veces nos vemos limitados por no saber cómo actuar para iniciar ese momento de reflexión luego de un conflicto. A continuación, te brindo algunos consejos que pueden serte útiles para saber reflexionar y perdonar luego de problemas familiares:- Organizar una reunión familiar
- Centrarse en el problema actual
- Escuchar atentamente lo que cada uno tenga que decir
- Respetar y tomar en serio cada punto de vista
- Acordar una solución mutua