El poder del tono de tu voz, esa es la reflexión del día.
Cuántas veces se han sentido en un espacio en el que hay caos y todo se siente fuera de control?
Cuando esto pasa usualmente empezamos a hablar más rápido, más alto y nos sentimos como si nos estuviéramos quemando. He notado que cuando yo estoy en situaciones en las que me siento fuera de control y siento que me están atacando, como me pasa con algunos pacientes que están no están contento o que tiene poca paciencia, lo que he tratado de hacer, especialmente últimamente, un esfuerzo consciente de bajar el tono de mi voz y empezar a hablar un poquito más despacio y me quedo asombrada de cómo no sólo afecta el ambiente, especialmente si tú eres un líder, sino a las personas con las que te estás comunicando.
Es algo tan poderoso que ni siquiera nos damos cuenta de que tenemos ese poder. Es difícil controlar la voz y lo que sentimos en medio del estrés, pero si es posible controlarlo. Inténtalo de a poco y te vas a dar cuenta de que es algo que puedes usar cada que te sientas en caos sea con tu familia, con tu trabajo o demás. Hoy te invito a reflexionar y entender que en tu voz existe un poder maravilloso.
