¿Puede una persona olvidar que fue víctima de abuso sexual?
Una experiencia de abuso sexual, sin duda, marca la vida de quien la sufrió. Sin embargo, aunque para algunas personas […]
Conoce la historia de resiliencia y éxito de María Trusa
María Trusa es reconocida como autora, filántropa, oradora, CEO del Centro Médico Formé y fundadora del Movimiento #YoDigoNoMas. En cada […]
La importancia de tener un cuerpo saludable: cómo lograrlo
Tener un cuerpo saludable es una preocupación cotidiana de muchas personas. Y aunque algunos lo asocian principalmente con la apariencia, […]
Tras superar el abuso sexual, María Trusa se convirtió en una mujer inspiradora
A la edad de nueve años, mi padre en medio de la noche buscó a mi hermano para llevárselo. Yo […]
10 estrategias para desarrollar fortaleza mental
Cuando enfrentamos situaciones retadoras en nuestra vida, necesitamos algunos recursos psicológicos que nos permitan hacer frente a dichas situaciones. A […]
¿Cómo acompañar a un sobreviviente de abuso sexual?
Una experiencia de abuso sexual genera un profundo dolor y muchas rupturas al interior de la persona que la sufre. […]
¿Qué es y cómo afecta la anhedonia?
¿Alguna vez has sentido que vives en “piloto automático” y que no disfrutas la vida? Es posible que estés experimentando […]
Trastorno de Estrés Postraumático: ¿Por qué afecta a unas personas y a otras no?
Se estima que más de ocho millones de adultos en los Estados Unidos experimentan cada año el trastorno de estrés […]
El poder del diálogo interno positivo: Cultiva una mente saludable a través de él
¿Te has dado cuenta de que la persona con la que más hablas durante el día eres tú mismo? Esto […]
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La depresión es un problema de salud mental que hoy en día afecta a muchas personas en el mundo, y […]
