¿Cómo nos ayudan las emociones positivas?
Tanto las emociones negativas como positivas pueden ayudarnos a afrontar las diversas situaciones que nos presenta la vida. Las negativas, generalmente nos ponen en alerta para que encontremos formas de protegernos de algún peligro o amenaza que nos acecha o nos ayudan a identificar un problema que requiere ser resuelto. Por su parte, las emociones positivas no sólo nos llenan de bienestar, también nos permiten:- Tener mejores ideas.
- Ser más conscientes.
- Comprender mejor.
- Abrirnos a nuevas perspectivas.
- Hallar soluciones creativas.
- Ser más felices.
- Aprender más.
- Relacionarnos mejor con las personas de nuestro entorno.