
La confianza es la base fundamental para cimentar y mantener relaciones sanas tanto con otras personas como contigo mismo. Saber cómo construir confianza es esencial, pero esto solo es posible a través del tiempo y de hechos concretos. La confianza no es algo que se pueda dar por sentado o que surja de un día para otro, demanda trabajo, consistencia y cuando ésta se rompe es muy difícil restaurarla.
Como ya lo he dicho muchas veces, la relación más importante que debemos cultivar es la relación con nosotros mismos. En la medida en que nos amemos y confiemos en nosotros mismos, podremos hacerlo con las personas de nuestro entorno y crear relaciones saludables.