Amor de pareja: aprende cómo construir vínculos sanos y fuertes

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Amor de pareja: aprende cómo construir vínculos sanos y fuertes
Uno de los aspectos que hace parte de lo que concebimos como una vida plena es el amor de pareja, la mayoría de las personas sueñan con encontrar un compañerx de vida y “vivir felices para siempre”. Y aunque no necesitamos que otra persona nos complemente, como dicen algunos al romantizar las relaciones de pareja, es importante tener en nuestra vida a una persona en la que encontremos apoyo en los momentos difíciles, un poco de locura para vivir nuevas aventuras y mucho amor. Muchos aspectos hacen que construir una relación de pareja no resulte ser tan sencillo como pensamos, pero si invertimos compromiso, entendimiento y respeto, es muy probable que podamos cultivar un vínculo sano y fuerte y disfrutar del amor de pareja. Y aunque las mariposas en el estómago, la atracción física y el enamoramiento de los primeros meses hacen parte de las relaciones de pareja y son sensaciones que valoramos mucho, para consolidar una relación que se fortalezca con el paso del tiempo es importante ir más allá, trabajar juntxs y apoyarse mutuamente, así como respetar la individualidad y la libertad del otro.

¿Cómo se ve el amor de pareja?

La literatura, la televisión y el cine nos han vendido modelos de relación de pareja que resultan alejados de la realidad e incluso romantizan conductas tóxicas en algunos casos. Y muchas veces hemos creído que el amor de pareja debe ser igual a esos modelos. Por eso hoy quiero invitarte a recordar las características que hacen que el amor de pareja sea sano y verdadero.
  • El respeto es mutuo.
  • Ambas personas dan lo mejor de sí.
  • Hay espacio para reconocer las faltas y ofrecer disculpas.
  • Se comparten y se celebran los logros del otro.
  • Se procura el bienestar y el crecimiento personal de cada persona.
  • Cuando una de las personas atraviesa momentos difíciles, encuentra apoyo en el otro.
  • Cada uno tiene espacio para sus necesidades individuales.
  • Ambos comparten objetivos y proyectos.
  • Se comparte el sistema de valores.
Como ves, no se trata sólo de atracción física o química sexual. Son muchos los aspectos que se requieren para vivir plena y armoniosamente el amor de pareja.

¿Qué exige el amor de pareja?

Aunque cada relación de pareja es un mundo y cada vínculo puede tener bases diferentes: algunos pueden priorizar la atracción física; otros, los intereses intelectuales, y otros, la conexión afectiva que sienten hacia la otra persona, algunos aspectos son indispensables en cualquier vínculo para que se mantenga en el tiempo.
  • Es importante que ambas personas se brinden apoyo para satisfacer sus necesidades individuales y como pareja.
  • La base de cualquier relación de pareja siempre debe ser el respeto al interactuar con la otra persona y al aceptar sus particularidades.
  • La comunicación como herramienta para llegar al entendimiento es un aspecto infaltable en cualquier tipo de relación.
  • Contar con un espacio de honestidad, cuidado mutuo y valoración del otro favorece la intimidad.
  • Una forma de conexión y comunicación que no puede faltar en ninguna relación de pareja es, sin duda, la sexualidad.
  • Alimentar la admiración que sentimos por el otro y promover los intereses en común es esencial para mantener el interés.
Como ves, el amor de pareja no se trata de un golpe de suerte para encontrar a la “otra mitad” que todos tenemos en el mundo. Se trata de conocerse, construir juntos y fortalecer un vínculo. También te puede interesar: ¿Cómo encontrar el amor? Descubre 6 tips que te ayudarán

¿Por qué es tan difícil encontrar mi alma gemela?

Durante mucho tiempo he buscado a mi alma gemela y este es un proceso en el que he venido trabajando con mi psicóloga porque aunque en todos los aspectos de mi vida yo me siento como una gigante, cuando se trata de amor, es como si fuera una niña pequeña. Cuando analizo a las personas que he creído que son mi alma gemela, pero que están lejos de serlo, es como si volviera a mi niñez y a mi trauma. Esto es algo que me ayuda a entender por qué atraigo y elijo a ciertas personas en mi vida. Cuando puedes aceptar profundamente y con amor, caridad y respeto, abres la oportunidad de poder encontrar y atraer a tu alma gemela. Hoy te invito a entender cuál papel estás asumiendo en esta historia del amor en tu vida y cómo tu pasado maneja tu presente. Si quieres aprender más sobre el amor de pareja, te invito a escuchar mi podcast. Allí encontrarás herramientas valiosas que te ayudarán a manifestar el amor en tu vida y a conectar con tu alma gemela.

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