5 claves para manejar las expectativas adecuadamente
Tener presente que no siempre la vida sucede como esperamos y que debemos poner nuestras esperanzas en aquello que podemos controlar, es fundamental para manejar las expectativas adecuadamente. A continuación, encontrarás 5 claves para tener expectativas más ajustadas a la realidad.No te ciñas a ideas poco realistas
Hemos crecido con algunas ideas poco realistas y esperamos que todo en nuestra vida funcione de acuerdo con premisas como las siguientes:- La vida tiene que ser justa.
- Debo gustarles a todos.
- Las personas que amo deben pensar y actuar como yo.
- Tengo que lograr todo lo que me propongo.
- La gente tiene que entenderme siempre.
- Debo hacerlo todo bien.
- Si me esfuerzo bastante, todo lo que deseo sucederá.
- Las personas pueden cambiar por mí.