Cómo la imaginación puede alterar los resultados, esa es la reflexión del día. Parte del entrenamiento que estoy haciendo en el programa Awaken Athena que he mencionado en otros podcast, es cómo en la vida nos imaginamos y creamos historias en las que siempre tenemos la razón, pero son producto de la imaginación, por ejemplo, cuando tienes una conversación con…
Cómo evitar el agotamiento extremo? Esa es la reflexión del día. Hoy estuve compartiendo con dos de las mánagers del equipo de Formé y les estaba aconsejando sobre cómo evitar llegar a un agotamiento extremo y decidí compartirlo con ustedes, porque creo que esto es una lección que todos podemos aprender. Tú llegas a un agotamiento extremo porque no aprendes…
Entender tu causa emocional, esa es la reflexión del día. Este es un concepto de que estuve hablando hoy con alguien que me mencionó el concepto de la casa emocional debido a que yo estaba hablando sobre cómo estoy adaptándome a tener a mi prometido más tiempo en casa y cómo he estado tanto tiempo sola, hay cosas a las…
La armonía entre la paciencia y la impaciencia, esa es la reflexión del día. Esta reflexión me vino a la mente cuando estaba pensando que a veces vemos la impaciencia como algo negativo, pero en realidad ésta puede ser una alarma que tu cuerpo tiene para decirte que hay algo que no está funcionando para ti; en este caso lo…
Cómo creer puede trabajar para ti o contra ti? Esa es la reflexión del día. Estuve teniendo una conversación con alguien en la que me di cuenta de algo muy interesante y es que creer es necesario para crear. Esto es algo que yo siempre digo, visualizar y creer es crear, pero también me di cuenta de que cuando las…
El poder de una palabra, esa es la reflexión del día. Quiero compartir con ustedes que acabo de terminar de escuchar un libro que lamentablemente no está español y se llama “My one word” y el autor es Michael Ashcroft y Rachel Olsen, Michael es un pastor que empezó un movimiento en su iglesia de elegir una palabra por año…
Cómo detener una discusión? Esa es la reflexión del día. Hoy estaba reflexionando en como cuando estamos teniendo una discusión, puede ser con tu pareja u otra persona, la mayoría de veces lo que hacemos es que empezamos nos respondernos el uno al otro enfocándonos en atacar en lugar de escuchar; esto es algo que yo he aprendido y me…
Cómo educarte a diario y vivir una vida plena? Esa es la reflexión del día. La educación debe ser parte de la rutina diaria y muchas personas dicen que no tienen tiempo para educarse porque creen que la educación tiene que ser algo estructurado como ir al colegio o ir a un seminario, pero hay diferentes formas de educarte diariamente.…
Cómo identificar si estás agotando tu energía en otra persona? Esa es la reflexión del día. Esta es una pregunta muy importante que me vino a la mente porque estuve hablando con una persona que necesitaba un poco de guía y una de las cosas más importantes que he aprendido es la capacidad de escuchar, aprender y entender y cuando…
No subestimes la magia en tu vida, esa es la reflexión del día. Muchas veces cuando estamos planeando algún proyecto o cambios en nuestras vidas, pensamos que necesitamos tener todo planeado y hoy estaba pensando en la belleza de poder llegar a esta etapa en la que me siento actualmente, donde entiendo que parte de los resultados que tenemos se…
